Jeudi 17 décembre 2009 4 17 /12 /2009 03:21

LE CHATEAU DES RUNES

 

Quel est ce mystérieux châtelain qui fait parler de lui dans son petit coin de la France profonde ? Barbara a décidé de mener l’enquête et se fait forte de découvrir ce que cache le « château des runes » derrière sa garde de sapin.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Irlande.

 

 

MON AMOUR DE CAVALIERE

 

Sa rencontre avec un chanteur célèbre aurait pu relever de l’anecdote si l’amour ne s’en était pas mêlé. Cependant, aimer un homme qui préfère ouvertement ceux de son sexe n’est pas chose facile. C’est ce que va découvrir Nathalie que l’amour d’un homme et sa passion des chevaux va amener jusqu’à la frontière de la mort.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Amérique du Nord.

 

(Rupture de stock pour ce titre. Nouvelle commande courant janvier)

 

 Chaque livre est vendu 25€, frais de port compris (et dédicace !)

 

Pour cela vous m’adressez votre règlement à :

 

Mme Pons Marie-Paule

Mousset

12200 La Bastide L’Evêque

 

N’oubliez pas de bien m’indiquer votre adresse et à quel nom je dois faire la dédicace.

Faites-moi savoir votre décision par mail :

                        toujours12@aol.com ou coeurdansle12@hotmail.fr

 

Merci d’avance.

 

______________________________________________________________________________________________________________________

 

Hier je me suis penchée sur le repas du réveillon de Noël et du lendemain midi 3d-20-1-.gif

 

Comme je vous le disais hier j'ai regardé une émission avec notre "coach" alors j'ai essayé de tenir compte de ses conseils pour établir les menus.


                                        068.gif


 

Réveillon:


 

Tartelettes de saumon fumé (d'après la recette d'une régimeuse)

 

- Feuilles de brick

- crème épaisse 3%MG

- saumon fumé

- aneth

- sel, poivre du moulin

- jus de citron

- oeufs de lumps noir et rouge


Garnir des moules à tartelettes légèrement graissés de feuille brick et faire cuire.

Pendant ce temps mélanger de l'aneth, poivre du moulin, sel, à de la crème épaisse 3%MG.

Arroser le saumon fumé de citron et le couper en lanières.

Garnir les tartelettes de crème puis disposer les morceaux de saumons.

Recouvrir d'un peu de crème et décorer d'oeufs de lumps


 

Tartelettes de champignons/ carrés frais 0%MG


- pâte brisée

- champignons de Paris en morceaux

- carrés frais 0%MG

- crème fraîche 3%MG

- sel, poivre du moulin

- persil

- ail

- oeuf (s)

La quantité est à adapter selon le nombre de tartelettes.

 

Garnir des moules à tartelette légèrement graissés de pâte brisée.

Mélanger les carrés frais avec un peu de crème fraîche et l'oeuf.

Sel, poivre du moulin, persil.

Faire revenir les champignons avec une persillade. Laisser refroidir et ajouter au reste de la préparation.

Remplir les moules et faire cuire à four chaud.


 

 

Noix de St Jacques sauce safranée.


- noix de St Jacques surgelées

- oignon

- crème fraîche

- safran

- sel, poivre du moulin

 

Faire revenir les St Jacques. Réserver.

Faire fondre l'oignon haché finement dans un soupçon de matière grasse.

Saupoudrer d'un sachet de safran.

Mettre une bonne cuillère de crème fraîche.

Sel, poivre du moulin.

Ajouter les St Jacques.

Servir bien chaud.

 

 

Truite farcie à ma façon.


 

- 1 belle truite de mer

- une belle tranche de surimi

- pain de mie

- oeuf

- sel, poivre du moulin

- persil

- crevettes décortiquées

- vin blanc

 

Faire une farce avec le pain de mie (environ3/4 tranches), l'oeuf,le surimi haché grossièrement, les crevettes. Sel, poivre.

Farcir la truite. Coudre.

Poser le poisson dans un plat creux légèrement beurré (beurre 41%MG).

Saler, poivrer.

Arroser de vin blanc.

Faire cuire à four chaud.

 

En accompagnement: pommes vapeurs, haricots vapeurs.


 

 

 Cabécou miellé en portefeuille.


 

- feuille de brick

- cabécou

- miel


 

Couper la feuille de brick en 2.

Mettre un peu de miel et poser le cabécou dessus.

Tartiner le fromage d'un peu de miel.

Fermer la feuille de brick en portefeuille.

Faire cuire à four chaud.

Servir de suite

 

Le dessert sera une bûche glacée accompagnée de quelques petits sablés.

 

 

Pour l'apéritif: boisson_93.gif

 

- 1/2 tranche d'ananas

- 1/2 orange

- 2 càc de lait de coco

- 1 blanc d'oeuf (mettez le jaune dans la farce de la truite!)

- noix de coco rapée

 

Mixer les fruits.

Ajouter le lait de coco.

Maintenir au frais.

Mettre le blanc d'oeuf dans une soucoupe et tremper le bord d'un verre dedans.

Répéter l'opération avec de la noix de coco.

Verser la préparation dans le verre ainsi décorer.

servir sur de la glace pilée ou avec des glaçons ou/et avec de l'eau pétillante frappée.



 


 

Bonne journée, n'oubliez pas chance-017.gif


 






 

 

 

 

Par aveyronnaisedecoeur - Communauté : celles qui veulent maigrir
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Mercredi 16 décembre 2009 3 16 /12 /2009 08:15

LE CHATEAU DES RUNES

 

Quel est ce mystérieux châtelain qui fait parler de lui dans son petit coin de la France profonde ? Barbara a décidé de mener l’enquête et se fait forte de découvrir ce que cache le « château des runes » derrière sa garde de sapin.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Irlande.

 

 

MON AMOUR DE CAVALIERE

 

Sa rencontre avec un chanteur célèbre aurait pu relever de l’anecdote si l’amour ne s’en était pas mêlé. Cependant, aimer un homme qui préfère ouvertement ceux de son sexe n’est pas chose facile. C’est ce que va découvrir Nathalie que l’amour d’un homme et sa passion des chevaux va amener jusqu’à la frontière de la mort.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Amérique du Nord.

 

(Rupture de stock pour ce titre. Nouvelle commande courant janvier)

 

 Chaque livre est vendu 25€, frais de port compris (et dédicace !)

 

Pour cela vous m’adressez votre règlement à :

 

Mme Pons Marie-Paule

Mousset

12200 La Bastide L’Evêque

 

N’oubliez pas de bien m’indiquer votre adresse et à quel nom je dois faire la dédicace.

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Merci d’avance.

 

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Je suis entrain de regarder le grand chef (entre autre) sur Direct 8. Voila les conseils: fgoanvz6.gif

 

 

Pour la saumon choisir le saumon sauvage qui est le moins gras.

Pour le foie gras: 50g

Les huitres juste avec du citron: exit le pain beurré!

La dinde ne pas consommer la peau et finir de la faire cuire couverte (façon vapeur à ce moment là si vous voyez!)

Fromages: chèvres, tomes

Bûches glacées très bonnes.

Pour l'apéro choisir du martini, du vino verde

 

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Il parait que l'on prend 0,500kg à 1kg par périodes de fêtes et qu'on ne les perd pas

Je vois maintenant d'où sortent mes kg

 

Ne pas jeûner le lendemain matin du réveillon mais prendre un bon petit déjeuner.

 

Boire beaucoup d'eau entre les verres d'alcool.

 

Se servir du radis noir comme base pour les toasts.

Faire des verrines à base de légumes passés au blender et de carré frais 0%MG

 

Nous avons droit à la présentation d'un livre de cuisine électronique! 349€ 3d-20-91-.gif

Aïe! aïe! j'en resterai à mes livres papiers moi 3d-20-39-.gif

 

 

Pour midi je vais faire des épaules d'agneau. Comme on est encore en EJP pas question de se servir du four donc je vais désosser et faire cuire en cocotte en fonte!

- 1 oignon

- ail

- persil

- sel, poivre du moulin (5 baies)

- whisky

- moutarde

 

Fare revenir la viande (badigeonnée d'un mélange de: whisky, moutarde, ail, persil, sel, poivre) avec 1 càc d'huile d'olive.

Ajouter l'oignon émincé et le laisser fondre.

Faire cuire à couvert.

 

Pour accompagner je vais faire cuire au wok avec 1 càc d'huile d'olive des carrés de courgettes, de tomates et d'aubergine. sel, poivre du moulin (5 baies), ail et persil.


 

                             recette-251.gif


 

Vous allez dire que je me sers toujours des mêmes légumes mais ce sont ceux qui reviennent le moins cher en ce moment.

 

Ducatillon m'a informée que le déshydratateur était en route. Dès qu'il est là j'essaye de faire des légumes et des pommes pour l'apéro des fêtes! juospqtx.gif

 

 

 

 

Bonne journée et n'oubliez pas chance-017.gif

 

 

 

 

 

                      noel-034

 



 

 

 

 

Par aveyronnaisedecoeur - Communauté : celles qui veulent maigrir
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Lundi 14 décembre 2009 1 14 /12 /2009 19:40

LE CHATEAU DES RUNES

 

Quel est ce mystérieux châtelain qui fait parler de lui dans son petit coin de la France profonde ? Barbara a décidé de mener l’enquête et se fait forte de découvrir ce que cache le « château des runes » derrière sa garde de sapin.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Irlande.

 

 

MON AMOUR DE CAVALIERE

 

Sa rencontre avec un chanteur célèbre aurait pu relever de l’anecdote si l’amour ne s’en était pas mêlé. Cependant, aimer un homme qui préfère ouvertement ceux de son sexe n’est pas chose facile. C’est ce que va découvrir Nathalie que l’amour d’un homme et sa passion des chevaux va amener jusqu’à la frontière de la mort.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Amérique du Nord.

 

(Rupture de stock pour ce titre. Nouvelle commande courant janvier)

 

 Chaque livre est vendu 25€, frais de port compris (et dédicace !)

 

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5m8vyihc.gif Je laisse stroumpf gourmand manger ma part de gâteau, il a la ligne lui 3d-20-39-.gif

 

siffle-2942.gif Hé oui, j'suis jeune aujourd'hui! goexzriw.gif

 

 

Aujourd'hui pas le temps de vous donner une recette je suis surbookée puisque c'est le jour du scanner 3d-20-71-.gif

Ensuite je dois voir le médecin pour mon traitement mensuel et on parlera de ce que m'aura dit le radiologue 3d-20-1-.gif

 

 

A midi je ferai un sautée de dinde en arrivant:

 

- 1 barquette de sauté de dinde

- 1 oignon

- 2 tomates

- 1 peu de vin blanc

- sel, poivre du moulin

- herbes de Provence

 

Faire revenir la viande.

Ajouter l'oignon tranché fin.

Mettre les tomates coupées en dés.

Sel, poivre, herbes de Provence, vin blanc.

 

Je ferai des haricots verts ail/persil.

 

Une petite pensée pour le mari de notre petite fermière qui a des problèmes de santé oupss-028.gif

 

 

 

Mon ti coin de campagne pas au changement de temps:

 

 

meteo-033.gif                                     meteo-029.gif

 

 

 

On termine l'année sur une bonne nouvelle: zhom reprend le travail mercredi après-midi ou jeudi matin 3d-20-99-.gif

 

Ouf! après presque 6 mois à la maison ça fait plaisir même si pour une fois il n'y aura pas de congés de fin d'année (hihi, il en a eu assez!) emoticon-msn-sourire-roule_gif.gif

 

Ma puce elle est contente de voir arriver les vacances. Cette dernière année bac pro est dure pour la miss 168.gif

 

 

Pour finir je veux rectifier ma proposition:

Le repas, s'il a lieu, se ferait le dimanche 18 avril.

Je me suis trompée d'un jour. 3d-20-22-.gif

 

Ca y est c'est la vieillesse qui frappe divers-046.gif

 

 

 

 

Bonne journée, n'oubliez pas chance-017.gif

 

 

 

 

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Par aveyronnaisedecoeur - Communauté : celles qui veulent maigrir
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Lundi 14 décembre 2009 1 14 /12 /2009 07:53

 

LE CHATEAU DES RUNES

 

Quel est ce mystérieux châtelain qui fait parler de lui dans son petit coin de la France profonde ? Barbara a décidé de mener l’enquête et se fait forte de découvrir ce que cache le « château des runes » derrière sa garde de sapin.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Irlande.

 

 

MON AMOUR DE CAVALIERE

 

Sa rencontre avec un chanteur célèbre aurait pu relever de l’anecdote si l’amour ne s’en était pas mêlé. Cependant, aimer un homme qui préfère ouvertement ceux de son sexe n’est pas chose facile. C’est ce que va découvrir Nathalie que l’amour d’un homme et sa passion des chevaux va amener jusqu’à la frontière de la mort.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Amérique du Nord.

 

(Rupture de stock pour ce titre. Nouvelle commande courant janvier)

 

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meteo-033.gif                 meteo-029.gif






Repas d'anniversaire réussit 027.gif

 

Maman et ma petite famille se sont régalés (moi aussi bien entendu hihi) 3d-20-6-.gif

 

Maman m'a même dit qu'en vieillissant je m'améliorais (dans sa bouche c'est un grand compliment!) 3d-respect-43-copie-1.gif

 

Bien sûr la douleur est là dès que je fais un travail un peu soutenu mais avec l'aide du fiston et de la puce ça peut aller. Aujourd'hui je vais me reposer divers-078.gif

 

 

Bienvenue au restaurant "chez Bastide".


Hier la patronne proposait:


 

Verrines magrets de canard/compote de pommes et madeleines au chorizo


  HPIM2713

 

 

Verrines:

 

Faire cuire des carrés de pommes avec 1 càc de rhum.

Ecraser à la fourchette et mettre dans les verrines.

Enlever le gras des tranches de magret de carnard séché.

Enfilé chaque tranche sur une petite pique en bois.

(Compter 2 par verrine)

 

Madeleine au chorizo.

(n'ayant pas de moule à madeleine je me suis servie de moules à tartelette)

 

- 140g de farine

- 2 oeufs

- 60g de beurre (41%MG)

- 4 càs de lait 0%MG

- 80g de chorizo

- 1/2 càc de paprika

- 1 sachet de levure chimique

- sel, poivre

 

Mélanger la farine et la levure dans un saladier.

Ajoutez les oeufs, le beurre fondu et froid.

Mettre le chorizo coupé en petits carrés.

Verser la préparation dans les moules légèrement graissés.

Faire cuire à four chaud. (210°)

 


 

Pigeons farcis au foie gras avec flan de pleurote et de courgettes en verrine


 

HPIM2717

 

Farce pour 5 pigeons:

 

- 4 petits oignons hachés

- ail

- sel,poivre

- abats des pigeons hachés

- 3 tranches de pain de mie

- 2 oeufs

- 1 petite boite de champignons haché

- 1 bocal de 180g de foie gras coupé en carrés

- cognac

 

Faire revenir l'oignon, l'ail, les champignons et faire flamber avec un peu de cognac.

Mélanger l'ensemble des ingrédients et farcir les pigeons.

Fermer le ventre avec 2 points.

Faire cuire dans un peu d'huile d'olive.

 

Flan de pleurotte.

 

-  sachet de pleurottes surgelées

- 25g de beurre 41%MG

- 2 oeufs

- 4 càs de crème fraîche 3%MG

- 30cl de lait 0%MG

- 50g de cantal

- persil

- sel, poivre

 

Faire revenir les champignons avec le beurre.

Hacher.

Mélanger oeufs, lait, crème, fromage coupé très fin, sel, poivre.

Mettre les champignons dans les verrines.

Recouvrir de la préparation.

Faire cuire au bain-marie


 

Flan de courgettes.

 

Couper 5 courgettes en petits carrés.

Faire cuire dans du bouillon de volaille dégraissé.

Egoutter.

Réduire en purée.

Ajouter 1 oeuf et un peu de crème fraiche 3%MG.

Saler et poivrer.

Mettre en verrines et faire cuire au bain-marie.

 

Gâteau au chocolat (désolée pas de photo)

- 200g de chocolat nestlé corsé

- 125g de beurre

- 150g de sucre

- 6 oeufs

 

Faire fondre le chocolat au micro-ondes avec un peu de lait.

Séparer le blanc des jaunes.

Monter les blancs en neige.

Mélanger les jaunes au chocolat et le sucre.

Ajouter les blancs.

Beurrer et fariner un moule.

Faire cuire 20mn environ th6.

Verser la préparation.

 

HPIM2726.JPG Le pigeon ça se mange avec les doigts hein mamy?

 

 


 

Bonne journée, n'oubliez pas chance-017.gif

 

 

 

 

 

                          noel-049

 


 

 

 

 

 




 

 

 

 

Par aveyronnaisedecoeur - Communauté : celles qui veulent maigrir
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Samedi 12 décembre 2009 6 12 /12 /2009 17:10


LE CHATEAU DES RUNES

 

Quel est ce mystérieux châtelain qui fait parler de lui dans son petit coin de la France profonde ? Barbara a décidé de mener l’enquête et se fait forte de découvrir ce que cache le « château des runes » derrière sa garde de sapin.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Irlande.

 

 

MON AMOUR DE CAVALIERE

 

Sa rencontre avec un chanteur célèbre aurait pu relever de l’anecdote si l’amour ne s’en était pas mêlé. Cependant, aimer un homme qui préfère ouvertement ceux de son sexe n’est pas chose facile. C’est ce que va découvrir Nathalie que l’amour d’un homme et sa passion des chevaux va amener jusqu’à la frontière de la mort.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Amérique du Nord.

 

(Rupture de stock pour celui-là, j'en recommanderai courant janvier)

 

 Chaque livre est vendu 25€, frais de port compris (et dédicace !)

 

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Des nouvelles de ma petite puce!

 

 

Hummm! que c'est bon les nonos  HPIM2708.JPG

 

 

HPIM2707 - J'peux en avoir?

                                                   - Ty touches, j'te mords!

 


Profitant du soleil on a joué au photographe!

 

 

 

 

HPIM2705  - Dis, tu joues avec moi?

 

HPIM2704 - Où il est mon copain?

 

 

 

Une idée pour un repas du soir. Un peu long à faire mais très bon!

 

 

 

 

HPIM2709 Galettes de sarrasin farcies à la truite fumée et au chou blanc

 

 

HPIM2710 Galettes de sarrasin farcies au tarama, à la truite fumée et au chou blanc

 

 

J'ai fait les galettes en suivant la recette de sur le paquet de farine soit:

 

pour

 

- 250g de farine de sarrasin

- 25g de farine blanche

- 1 oeufs

- 1 càs d'huile

- eau

 

Mélanger les ingrédients et diluer avec de l'eau jusqu'à l'obtention d'une pâte assez liquide.

Laisser reposer 1h.

 

Pendant ce temps:

 

Couper finement la moitié d'un chou blanc.

Le mettre dans un saladier avec 4 càs de crème fraîche 3%MG.

Arroser d'un peu de jus de citron et de 2 càc de vinaigre de cidre.

Faire cuire les galettes.

Enduire chaque galette de tarama.

Couvrez de chou.

Recouvrir de truite fumée.

Rouler et faire tenir avec un pic en bois.

 

Ma petite famille ayant bon appétit j'ai doublé les proportions donc je n'ai pas eu assez de tarama car je n'en avait qu'une boite et il m'en aurait fallu 2!

 

J'ai mangé 1 crêpe de chaque et rien que ça.

 

Cette pâte est sans lait et rien qu'1 oeuf elle m'a remplacé les féculents, le chou = le légumes, le tarama et la truite fumée = la portion de viande (je me suis servi de 4 tranches pour 8 galettes) et la crème fraîche = le fromage.

Ensuite j'ai mangé une orange.

 

Ce midi:

 

Apéritif/entrée:

 

madeleine au chorizo

magret fumé à la compote de pomme

 

Plat:

 

Pigeons farcis au foie gras

Flan de pleurotes

gaspacho de courgette

 

Dessert:

 

gâteau au chocolat

tarte aux pommes de régime

 

Recettes et photos plus tard!

 

Bon ben je cours au travail! 0w0y7sqa.gif


 

Bonne journée, n'ouliez pas chance-017.gif

 

 

 

 

 

 

                                  noel-011

 

 

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Samedi 12 décembre 2009 6 12 /12 /2009 07:38

LE CHATEAU DES RUNES

 

Quel est ce mystérieux châtelain qui fait parler de lui dans son petit coin de la France profonde ? Barbara a décidé de mener l’enquête et se fait forte de découvrir ce que cache le « château des runes » derrière sa garde de sapin.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Irlande.

 

 

MON AMOUR DE CAVALIERE

 

Sa rencontre avec un chanteur célèbre aurait pu relever de l’anecdote si l’amour ne s’en était pas mêlé. Cependant, aimer un homme qui préfère ouvertement ceux de son sexe n’est pas chose facile. C’est ce que va découvrir Nathalie que l’amour d’un homme et sa passion des chevaux va amener jusqu’à la frontière de la mort.

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 Chaque livre est vendu 25€, frais de port compris (et dédicace !)

 

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Mme Pons Marie-Paule

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Une idée a été lancée, celle de se retrouver à la salle des fêtes de mon village pour un repas entre régimeuses. Je pensais au dimanche 19 avril, qu'en pensez-vous? 3d-20-1-.gif

 

Au point de vue repas , je pense que le mieux est de le faire sur place mais vous pouvez amener les desserts!!!! emoticones-20geants-20aliments-20-53-.gif

 

Pour le menu on verra suivant le nombre de participants.

Commençons par le commencement et dites-moi qui serait intéressé. divers-016.gif

 

La nuit fut courte puisque je suis réveillée depuis 1h30 et levée depuis 3h30 3d-20-91-.gif

 

Mlle Else fait des siennes. ce4j8ee7.gif

 

Dès qu'on se lève elle fait pareil et bien entendu hop! elle se soulage. colere-035.gif

 

Quand on la met dehors elle s'amuse et attend d'être dedans pour faire ses petites affaires. abbyygcr.gif

 

Bilan: à 4h1/2 je l'ai attachée bilwt998.gif

 

Zhom, bien entendu, pas plus tôt levé a pris la défense de la pauvre opprimée. 161rolm5.gif

 

Bien fait, il faut qu'il ramasse 1j8jpupm.gif

 

 

Je vais préparer des pigeons pour demain. Je vais faire la recette des cailles.

 

5 pigeons.


- 4 échalotes

- 1 petites boites de champignons

- 1 bocal de 180g de foie gras cuit (bien enlever la graisse)

- 3 tranches de pain de mie

- 2 oeufs

- cognac

- sel, poivre

 

Comme ce sont nos pigeons ils ont les abats. Je vais les mettre dans la farce.

 

Faire fondre les échalotes hachées finement.

Ajouter les champignons hachés grossièrement.

Flamber au cognac.

Verser dans un saladier.

Emietter dessus le pain de mie.

Mettre le foie couper en dés et les oeufs battus.

Ajouter les abats hachés.

Saler et poivrer.

farcir les pigeons. Fermer les d'un point.

Faire cuire à couvert à la cocotte dans un peu de matière grasse. Saler et poivrer.


Arroser régulièrement avec un peu d'eau pour lier les sucs.

Mélanger du bout des doigts.

 

Je ferai quelques verrines pour l'apéro et des gâteaux au chorizo

 

Bonne journée, n'oubliez pas: chance-017.gif


 

 

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Vendredi 11 décembre 2009 5 11 /12 /2009 07:18

LE CHATEAU DES RUNES OU MON AMOUR DE CAVALIERE

 25€, frais de port compris (et dédicace !)

 

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mdr-014.gif Je suis entrain de regarder l'émission du matin à la télé et je suis morte de rire!

La polémique autour des classes mixtes outre-manche est savoureuse: la mixité ou non perturbe les garçons alors que pour les filles ça ne changent rien: elles s'en moquent comme de leur première couche-culotte mdr-015.gif

 

Entre les malheurs de Johnny et la mixité des classes ça occupe ces dames et messieurs que j'apprécient modérément Pourquoi je regarde? parce qu'entre les programmes pour les enfants, les télé-achats ou les émissions de remises en forme...pas la peine d'avoir autant de chaines 3d-20-91-.gif

 

Au plus fort de ma colère je m'en vais avaler un grand bol de soupe fourre-tout dans laquelle j'ai mis du chou parce que le "chef" il a dit "le chou c'est bon pour le régime" 3d-20-39-.gif

 

Une tite compote sans sucre ajouté, un double déca et hop! en forme pour la journée 3d-20-99-.gif

 

C'est qu'il faut que je prenne des forces, c'est journée courses/coiffeur 168.gif

Puis faut que je réflechisse au repas de dimanche midi. la viande c'est tout trouvé ce sera de l'agneau (j'en ai au congélo!) mais c'est le reste!


Je vais me lancer dans la confection de verrines 027.gif

 


Ma chère païse qui ne veut pas se casser la tête me réclame la recette des truffes que j'ai faites hier 3d-20-22-.gif

 


Pour une trentaine de truffes.

 

- 185g poudre d'amande

- 185g de boudoirs

- 100g de sucre en poudre (prendre du sucre de régime)

- 50g de chocolat nestlé dessert

- 10cl de lait (0%MG)

- 5cl de rhum

- chocolat van houten

 

Mixer les boudoirs.

Ajouter la poudre d'amande, le sucre et le chocolat râpé.

Mélanger.

Ajouter le lait tiède.

Mettre le rhum.

Faire les truffes.

Rouler-les dans le chocolat Van Houten.

Réserver au frais.

 

Aujourd'hui je vais en faire à la noix de coco!

 

J'en ferai des classique aussi pour ceux qui préfère le tout chocolat!

 

A midi cuisse de chevreau au four avec poêlée de légumes. Hier j'avais fait des aubergines au four à la béchamel de régime. Pas mauvais du tout!

J'ai tranché fin les aubergines. Je les ai disposées dans un plat et verser dessus de la béchamel de régime.

Un peu de fromage râpé dessus et hop! au four.

 

Béchamel de régime:

 

- 1càs de maïzena

- 125ml de lait 0%MG

- sel, poivre, noix de muscade

 

Délayer à froid la maïzena.

Assaisonner.

Mettre à cuire.

 

Bonne journée, n'oubliez pas chance-017.gif

 

 

 

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Par aveyronnaisedecoeur - Communauté : celles qui veulent maigrir
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Jeudi 10 décembre 2009 4 10 /12 /2009 09:07

LE CHATEAU DES RUNES OU MON AMOUR DE CAVALIERE

 25€, frais de port compris (et dédicace !)

 

Pour cela vous m’adressez votre règlement à :

 

Mme Pons Marie-Paule

Mousset

12200 La Bastide L’Evêque

 

N’oubliez pas de bien m’indiquer votre adresse et à quel nom je dois faire la dédicace.

Faites-moi savoir votre décision par mail :

                        toujours12@aol.com ou coeurdansle12@hotmail.fr

 

Merci d’avance.

 

_________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

                             bct2becx.jpg    


Il y avait longtemps que je n'avais pas râlé colere-029.gif

 

Comme par hasard j'en ai après l'agrumecolere-018.jpg

 

Pour vous faire des propositions alléchantes il en connaisse un rayon mais pour fournir le produit...colere-017.gif

 

Déja quand j'ai voulu le décodeur pour la télé j'ai dû m'y reprendre à 2 fois 3d-20-22-.gif

 

Pourtant la télé est comprise dans l'abonnement 0cvka49n.gif

 

Pour vous inciter à prendre des options ils vous laissent regarder tout un tas de chaines et puis, hop! y'a plus.

Là je ne dis rien c'est normal. Le problème c'est quand on veut prendre une de ces options 3d-20-1-.gif

 

Ca fait 3 fois que j'appelle et que je réclame. A chaque fois la demande est rejetée. colere-006.gif

 

Et vous savez pourquoi? Parce que je ne suis pas avec FT pour le téléphone de la maison b643668da0.gif

 

Car j'ai gardé une ligne indépendante pour avoir le téléphone quand je suis en panne de net appdyxc4.gif

 

J'ai rouspété mais comme je veux mes chaines j'ai demandé à FT de prendre la ligne colere-004.gif

 

 

Bébé Else a fait sa nuit! juospqtx.gif

 

Il faut dire que zhom s'étant levé à 4h du mat pour se soulager il en a profité pour la sortir. Moralité pas d'oubli dans la maison divers42.gif

 

 

Une idée d'accompagnement pour vos viandes de fête!

 

Flan de girolles.


Pour 4 personnes.


- 300g de girolles

- 25g de beurre (allégé)

- 2 oeufs

- 4 càs de crême fraîche (3%MG)

- 30cl de lait (0%MG)

- 50g de gruyère rapé

- persil

- sel, poivre

 

Faire fondre les girolles dans le beurre jusqu'à ce que l'eau soit évaporée.

Préchauffer le four (210°)

Mélanger les oeufs, le lait, le fromage, la crême, le sel et le poivre.

Dans les verines mettre: champignons, préparation, quelques girolles sur le dessus pour la déco.

Faire cuire au bain-marie 20mn

 


 

Bonne journée, n'oubliez pas chance-017.gif

 

et 

 

 

               i0madvn1.gif


 

 

 

Par aveyronnaisedecoeur - Communauté : celles qui veulent maigrir
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Mercredi 9 décembre 2009 3 09 /12 /2009 09:34
J'ai fait ma "copie" hier soir pour que la dame en détresse ait les recettes donc je viens juste vous faire un coucou en passant

Il fait gris, gris, gris...c'est désespérant
Je sais on est en automne mais là, carrément c'est l'hiver moi j'vous l'dis

Mon bébé à poils va bien et montre déja une propension à la garde (de son assiette!) et une souplesse de caractère ma foi très agréable

On peux dire que c'est une demoiselle très équilibrée bien dans sa tête
Monsieur chat est moins satisfait, la porte de la chambre est fermée chaque soir alors il doit attendre le matin pour venir me faire un câlin

Il en oublie de venir réclamer à chaque repas ou à monter sur la table dès que je suis à l'ordi (ce qui est un bien!)

J'ai trouvé une recette qui irai bien avec celle du magret au vinaigre de framboise séché au gros sel que je vous ai donné il y a quelques jours.

Magret fumé à la compote de pomme.

- 6 tranches de magret fumé
- 20cl de crème fleurette
- 1/2 càc de curry
- 4 pommes
- 10g de beurre
- sel


Monter la crème en chantilly.
Ajouter le sel et le curry.
Réserver au frais.
Eplucher, couper et faire cuire les pommes dans une casserole avec le beure.
Ecraser les pommes à la fourchette et saupoudrer avec le sucre.
Couper les tranches de magret en dés.

Disposez dans les verrines:

compote
magret
chantilly
compote
magret
chantilly
une tite pincée de curry pour la déco

Je vais essayer de faire cette recette façon régime en faisant cuire les pommes sans beurre (avec édulcorant) et en faisant une crème chantilly de régime avec du petit suisse.
Je vous redonne la recette:

Pour 4 personnes

- 8 petits suisses 30%MG maxi
- 1càs d'édulcorant
- 2 blancs d'oeuf montés en neige avec 2 càs d'édulcorant.


Incorporer délicatement le blanc en neige aux petits suisses. Réserver au frais.
En plus je retirerai la partie grasse du magret! (d'où l'utilité de le faire soi-même!)

Bonne journée et n'oubliez pas




                               
Par aveyronnaisedecoeur - Communauté : celles qui veulent maigrir
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Mardi 8 décembre 2009 2 08 /12 /2009 18:20

LE CHATEAU DES RUNES OU MON AMOUR DE CAVALIERE

 25€, frais de port compris (et dédicace !)

 

Pour cela vous m’adressez votre règlement à :

 

Mme Pons Marie-Paule

Mousset

12200 La Bastide L’Evêque

 

N’oubliez pas de bien m’indiquer votre adresse et à quel nom je dois faire la dédicace.

Faites-moi savoir votre décision par mail :

                        toujours12@aol.com ou coeurdansle12@hotmail.fr

 

Merci d’avance.

 

______________________________________________________________________________________________________________________

 

J'ai été chargée de trouver des recettes de verrines par une régimeuse qui arrose sa jeunesse le 14.

Ca tombe bien j'arrose la mienne le lendemain.

 

Alors j'ai en magasin le gaspacho de courgette de ma païse:


Pour 4 personnes


- 1 petite courgette

- 2 gousses d'ail

- 2 échalote

- 25cl de bouillon de légumes

- 5 feuilles de menthe fraîche

- 1 càs d'huile d'olive

- 1 càs de fromage blanc

- sel, poivre

- 1 pointe de curry pour la déco

 

Emincer l'ail et l'échalote puis les faire revenir dans l'huile d'olive.

Couper la courgette en petits dés, ajouter dans la casserole avec le bouillon de légumes.

Mélanger, laisser mijoter 20mn. En fin de cuisson incorporer les feuilles de menthe lavées.

Mixer hors du feu puis ajouter le fromage blanc. Assaisoner. Mixer à nouveau.

Verser dans les verrines et laisser refroidir au moins 1h au frigo.

Au moment de servir vous pouvez y déposer une demi-tomate cerise et 2 feuilles de menthe ou seulement une pointe de curry pour la déco.

 

J'en ai mangé chez la païse c'est délicieux!

 

Je reçois régulièrement des fiches cuisines qui pourraient correspondre!

 

Crêpes tarama saumon

 

Pour 12 bouchées

 

- 3 crêpes de sarrasin

- 150g de saumon fumé

- 1 boite de tarama

- 1/2 chou blanc

- 4 càs de crème fraîche

- 1 càc de vinaigre de cidre

- 12 petites crevettes cuites décortiquées

- quelques brins d'aneth

- 1 citron

- sel, poivre

 

Laver le chou et le couper en lamelles très fines et mettre dans un saladier avec le vinaigre de cidre.

Ajouter la crème fraîche, saler, poivrer.

Arroser d'un peu de jus de citron.

Mélanger l'aneth ciselé.

Mettre au frais.

Réchauffer les crêpes quelques mn au micro-ondes.

Tartiner de tarama.

Couvrir de salade de chou.

Recouvrir de tranches de saumon fumé.

Rouler bien serré.

Couper chaque crêpe en 4 et planter 1 bâtonnet de bois pour maintenir.

Mettre une crevette au bout de la pique.

 

Velouté de potiron

 

pour 4 verrines (8 si petites)

- 400g de potiron

- 1 oignon

- 1 càs d'huile d'olive

- 1 cube de bouillon

- 1 petit suisse

- 4 tranches de lard

 

Eplucher l'oignon, l'émincer et le faire suer quelques mn dans un peu d'huile.

Eplucher le potiron et le couper en cubes. Le faire cuire dans 50cl d'eau bouillante dans lequel on a mis le cube de bouillon.

Ajouter l'oignon.

Faire cuire 20mn.

Mixer.

Ajouter le petit suisse.

Mettre dans les verrines.

Faire griller à sec les tranches de lard dans une poêle.

Enfiler sur une pique.

Poser à l'horizontale à traver la verrine.

 

 

 

                    


 

Vous ne savez pas? je viens de réaliser que les enfants sont en vacances à la fin de la semaine prochaine

Déja! Que ça passe vite!

 

 

 

 

 

 

N'oubliez pas

 


 



 

 

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