LE CHATEAU DES RUNES

Quel est ce mystérieux châtelain qui fait parler de lui dans son petit coin de la France profonde ? Barbara a décidé de mener l’enquête et se fait forte de découvrir ce que cache le « château des runes » derrière sa garde de sapin.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Irlande.

MON AMOUR DE CAVALIERE

Sa rencontre avec un chanteur célèbre aurait pu relever de l’anecdote si l’amour ne s’en était pas mêlé. Cependant, aimer un homme qui préfère ouvertement ceux de son sexe n’est pas chose facile. C’est ce que va découvrir Nathalie que l’amour d’un homme et sa passion des chevaux va amener jusqu’à la frontière de la mort.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Amérique du Nord.

Chaque livre est vendu 25€, frais de port compris (et dédicace !)

Pour cela vous m’adressez votre règlement à :

Mme Pons Marie-Paule

Mousset

12200 La Bastide L’Evêque

N’oubliez pas de bien m’indiquer votre adresse et à quel nom je dois faire la dédicace.

Faites-moi savoir votre décision par mail :

                        toujours12@aol.com ou coeurdansle12@hotmail.fr

Merci d’avance.

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levée  à 5h du mat pour cause de mal de jambe voila t'il pas que j'ai oublié de venir papoter avec vous?

Rooo, pas bien ça

A midi j'ai appris que notre boulangère faisait partie de mes visiteuses alors je lui fais un ti coucou

N'hésite pas à me laisser un com ou à me demander des explications par mails (le régime JMC l'intrigue!)

Comme je te l'ai dit tout à l'heure: nous ne sommes pas au régime nous suivons une rééducation alimentaire. Si tu à besoin je remettrais les consignes. Les régimeuses JMC sont une grande famille, n'hésite pas à nous rejoindre

A midi j'ai fait des paupiettes de dinde avec une poêlée de champignons de Paris frais.

Ce soir ce sera pâtes avec un peu de crème fraîche 3%MG, du gruyère rapé allégé et du jambon blanc découenné et dégraissé

Demain on finira les paupiettes avec une purée

je suis entrain d'apprendre à toutoune à donner la patte. Pour cela je l'appate evec un peu de nourriture. Mademoiselle a tout compris parce qu'elle me persécute à vouloir me donner sa papatte pour avoir quelque chose

Dans une semaine ma dernière part pour 1 mois en stage. Wouah! là ça va faire vide

Bonne fin de dimanche, n'oubliez pas

Quel est ce mystérieux châtelain qui fait parler de lui dans son petit coin de la France profonde ? Barbara a décidé de mener l’enquête et se fait forte de découvrir ce que cache le « château des runes » derrière sa garde de sapin.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Irlande.

MON AMOUR DE CAVALIERE

Sa rencontre avec un chanteur célèbre aurait pu relever de l’anecdote si l’amour ne s’en était pas mêlé. Cependant, aimer un homme qui préfère ouvertement ceux de son sexe n’est pas chose facile. C’est ce que va découvrir Nathalie que l’amour d’un homme et sa passion des chevaux va amener jusqu’à la frontière de la mort.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Amérique du Nord.

Chaque livre est vendu 25€, frais de port compris (et dédicace !)

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Dicton du jour:

"A la St Vincent, claire journée, nous annonce une bonne année" ou

J'ai regardé vite fait ce régime Indice Glycémique. En fait, il s'agit d'ingérer le moins possible d'aliment à taux glycémique élevé.

Il faut donc éviter de consommer:

"l'épaule d'agneau rôti, le steak hache 20%MG, les travers de pors braisés, la poule bouillie, le hareng, le maquereau au four, la purée instantanée, les frites, le riz blanc à cuisson rapide, le pain blanc, le lait entier, le s yaourts entiers, le fromage blanc 40%MG, le fromage à tartine 80%MG, la crème fraîche épaisse, le beurre cru ou cuit, l'huile d'arachide, les noix de cajou, l'huile cuite."

Il faut limiter:

" les côtes d'agneau, le gigot, l'entrecôte de boeuf, le pot-au-feu, le steak haché 15%MG, la cuisse de dinde avec la peau, l'oie, les côtes de porc, l'échine de porc, le jambon cru, la viande de porc rotie, les cuisses de poulets rôtis avec la peau, la viande de veau rôti, le hareng fumé, les sardines en boite ou grillées, le saumon fumé ou vapeur, la sole grillée, les oeufs, l'avocat, les pommes de terre, le riz, le pain, la polenta, le couscous, les abricots secs ou en boite, les bananes, les litchis, les raisins sec, les yaourts sucrés, les fromages à pâte molle ou sèche, la crème fraîche entière, le beurre entier ou allégé, les amandes, les noisettes, les huiles de colza, olive, pépin de raisin, tournesol."

Comme vous pouvez le constater c'est assez restrictif!

Continuons donc à suivre les enseignements de notre cher Jean-Mimi!

Je ne sais pas vous mais en ce moment j'ai des fringales pas possibles, pire que celles que j'avais en début de régime en 2008

Alors, quand on a à la maison une demoiselle qui fait des gâteaux...ça donne une grincheuse qui hurle comme il y a

longtemps qu'elle n'avait pas hurlé

Vite, je reviens à la bonne soupe fourre-tout et j'oublie les bonnes pâtisseries de ma donzelle

La grande boite de galettes va partir au lycée avec la petite pour ses petits creux (et ceux de la copine)

J'en suis à 4 bonnets. J'ai attaqué une écharpe pour moi mais ça c'est plus long à faire

A midi: côtes de porc grillées et carottes au boursin allégé ail et fines herbes

Cette après-midi coiffeur et courses pour maman comme tous les vendredi. J'ai vu qu'il y avait des tomates pas cher chez les nouveaux commerçants! J'en profiterai pour prendre un peu de poisson pour demain.

La super nany du petit écran s'en est allée: paix à son âme. Que vont devenir les pauvres parents dépassés par leurs enfants qui se sont changés en petits "monstres"? Je sais que ce n'est pas politiquement correct mais...la fessée vous connaissez?

Oubliez donc les conseils des psys en tout genre et arrêtez de vous torturer les méninges à vouloir comprendre le pourquoi du comment: vous êtes les parents, ils sont les enfants...de l'autorité que diable!

Bonne journée et n'oubliez pas

LE CHATEAU DES RUNES

Quel est ce mystérieux châtelain qui fait parler de lui dans son petit coin de la France profonde ? Barbara a décidé de mener l’enquête et se fait forte de découvrir ce que cache le « château des runes » derrière sa garde de sapin.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Irlande.

MON AMOUR DE CAVALIERE

Sa rencontre avec un chanteur célèbre aurait pu relever de l’anecdote si l’amour ne s’en était pas mêlé. Cependant, aimer un homme qui préfère ouvertement ceux de son sexe n’est pas chose facile. C’est ce que va découvrir Nathalie que l’amour d’un homme et sa passion des chevaux va amener jusqu’à la frontière de la mort.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Amérique du Nord.

(Rupture de stock pour ce titre. Nouvelle commande courant janvier)

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Ca y est j'ai réussit à vous mettre une chanson de Brel

Ah! la chanson des vieux amants

Tellement tendrement mordante, tellement vrai

Le séjour de fifille se passe bien. Elle a une grande boite en fer de galettes bretonnes et 2 boxes de macarons à la noix de coco. Cette après-midi elle se fera cuire un pigeon au madère. Demain elle prendra une cuisse de dinde congelée. Je suis sûre qu'elle mangera de la viande le restant de la semaine!

A midi chou farci:

- 1 beau chou vert

- oignon(s)

- chair à saucisse

- pain de mie

- lait 0%MG

- oeuf(s)

- sel, poivre, herbes de Provence

- briquette(s) de tomate

Faire tremper le pain de mie déchiqueté dans un peu de lait 0%MG

Hacher le ou les oignons.

Mélanger à la chair à saucisse.

Ajouter le ou les oeufs.

Saler, poivrer.

Effeuiller le chou et ôter la côte centrale.

Ebouillanter à eau salée.

Huiler au pinceau une cocotte.

Disposer une partie des feuilles bien à plat en veillant à ce que ça remonte un peu sur les côtés.

Disposer la farce.

Recouvrir avec le reste des feuilles en veillant à bien recouvrir les côtés.

Verser le tomato.

Sel, poivre, herbes de Provence.

Faire cuire à four chaud à couvert.

Re crise de galopante

Ce coup-ci "allo, docteur!" ras la casquette, dès que je prends mes médocs ça repart mais moi je ne peux pas vivre longtemps sans mes anti

Cette après-midi zhom va me ramener ma laine je vais pouvoir me lancer dans la confection d'un bonnet parce que celui que j'avais fait              ma blondinette me l'a pris!

Je vais aussi me faire une belle écharpe bien large et longue au cas où la neige nous refasse un ti coucou 

Bonne journée, n'oubliez pas

LE CHATEAU DES RUNES

Quel est ce mystérieux châtelain qui fait parler de lui dans son petit coin de la France profonde ? Barbara a décidé de mener l’enquête et se fait forte de découvrir ce que cache le « château des runes » derrière sa garde de sapin.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Irlande.

MON AMOUR DE CAVALIERE

Sa rencontre avec un chanteur célèbre aurait pu relever de l’anecdote si l’amour ne s’en était pas mêlé. Cependant, aimer un homme qui préfère ouvertement ceux de son sexe n’est pas chose facile. C’est ce que va découvrir Nathalie que l’amour d’un homme et sa passion des chevaux va amener jusqu’à la frontière de la mort.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Amérique du Nord.

(Rupture de stock pour ce titre. Nouvelle commande courant janvier)

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Ce n'est pas la meilleure chanson de Sardou mais je la trouve amusante et ce matin je suis d'humeur très très positive (y'avait longtemps!)    

Ca y est j'ai fini de dire

La tuyauterie semble s'être calmée, mon poignet et en voie de guérison: me suis refais un pansement tout neuf: bon frottage à l'alcool+pommade antiseptique, gaze et élastoplast hop! le bobo est au chaud

Ah! oui, je ne vous ai pas raconté hier: j'ai eu des mots avec Else.

 Hier matin mademoiselle nous faisait tourner bourrique: on la sortait et hop! elle rentrait faire ses besoins dans la maison. Suivant les conseils de son ancien propriétaire, maître chien de son état, je l'ai secoué par la peau du cou en la placant contre le sol tout en lui exprimant mon désaccord. Qu'est-ce que vous croyez, ce ti bout de chien c'est retourné est m'a attrapé le poignet. Si, si

Je ne vous dis pas la volée qu'elle a prise. Non mais! Parce que vous pouvez me croire elle ne s'est pas rendu sans se battre! Oh que non! elle a essayé à plusieurs reprises de m'attraper jusqu'à ce qu'une bonne tape sur le nez l'ai convaincue que c'était une très mauvaise idée! Elle a eu peur de moi au moins pendant....5mn! ensuite elle est venue se coucher sur mes pieds.

Depuis que je lui ai montré que c'était moi qui commandait elle se tient tranquille. Quand elle grogne je n'ai qu'à lever le poing et hop! la demoiselle baisse la tête. Non mais, qui c'est le chef hein?

J'ai eu le même problème avec tous mes bergers allemands mais jamais si jeunes

Il est normal, tout comme le font les enfants, que nos amis à quatre pattes essayent de voir jusqu'où ils peuvent aller mais là, les limittes ont été dépassées

C'est la seconde fois que je me fais mordre par un de mes chiens mais l'autre avait plus d'1an pas 3 mois. Qu'est-ce qu'elle nous réserve encore notre boule de poils?

Aujourd'hui on fête la nouvelle année

Oui, je sais, on est le 17/01 mais bon y'a eu la neige qui n'a rien fait que de nous faire des misères

Et puis ça tombe bien puisque notre blondinette est là pour faire la fête avec nous (3 mois qu'on ne l'avait pas vue)
                               

Pas de chichis aujourd'hui, un bon repas mais pas de chichis, tout simple: apéro, foie gras, civet de chevreuil/pommes de terre micro-ondes, fromage, galettes des rois





Bon dimanche, n'oubliez pas

LE CHATEAU DES RUNES

Quel est ce mystérieux châtelain qui fait parler de lui dans son petit coin de la France profonde ? Barbara a décidé de mener l’enquête et se fait forte de découvrir ce que cache le « château des runes » derrière sa garde de sapin.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Irlande.

MON AMOUR DE CAVALIERE

Sa rencontre avec un chanteur célèbre aurait pu relever de l’anecdote si l’amour ne s’en était pas mêlé. Cependant, aimer un homme qui préfère ouvertement ceux de son sexe n’est pas chose facile. C’est ce que va découvrir Nathalie que l’amour d’un homme et sa passion des chevaux va amener jusqu’à la frontière de la mort.

Ce livre va vous emmener faire un petit voyage en Amérique du Nord.

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 Chaque livre est vendu 25€, frais de port compris (et dédicace !)

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12200 La Bastide L’Evêque

N’oubliez pas de bien m’indiquer votre adresse et à quel nom je dois faire la dédicace.

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Voila une chanson qui était d'actualité il n'y a pas longtemps et qui risque de le redevenir avant longtemps!

La terre se secoue et les hommes en subissent les conséquences

Ne serait-ce pas une manifestation de ras-le-bol de notre Terre qui subit des outrages de plus en plus nombreux?

Je ne vous ferai pas un discours digne des écolos, je me contente de constater

Ah! nos malheurs sont bien petits à côté de ce genre de drame

Je regarde les infos du matin et voila t'il pas que j'entends que dans un pays nordique la chasse aux loups est ouverte: les loups sont trop nombreux, parait-il, et deviennent un danger pour l'homme!

Je ne sais pas si ça fait vraiment du bien mais là aussi je ne fais que constater: hier soir j'ai mis une orthèse sur mon poignet pour dormir (un truc que j'ai acheté aux 3 Suisses et qui a des aimants): ben ce matin ma main est de nouveau opérationnelle, juste une tite gêne au niveau du pouce mais pas trop douloureux!

J'ai également remarqué que mes douleurs articulaires vont mieux depuis que j'ai fait une cure de reine des près et de feuilles de cassis (confort des articulation de YR) D'ailleurs je vais en refaire une dans quelques jours (le temps de digérer mes antibios)

Pour midi je vais refaire des côtes de porc dans le filet (il en reste!) et du riz jaune (je mets des sachets de "riz d'or" dans l'eau) Pour les légumes je ferai des tomates au four juste saupoudrées d'un mélange ail/persil/chapelure

Bonne journée, n'oubliez pas